Красота и здоровье

Красота и здоровье. Какая женщина не мечтает об этом? Чтобы ее кожа была упругой и нежной, волосы — густыми и блестящими, тело — подтянутым. Идеал красоты совпадает с идеалом здоровья. Красота и здоровье – это две части одного целого, они тесно связаны друг с другом. Предлагаем вашему вниманию советы по уходу, чтобы вы могли самостоятельно сохранять свое здоровье и красоту. Например, построение процедуры и полезные советы по уходу за кожей лица, маски для волос, уход за волосами, руководство для маникюра, уход за ногтями, как расчитать идеальный вес и многое другое. Для поддержки природной красоты и здоровья не обязательно посещать салоны красоты. Естественный и ухоженный вид можно сохранить при подборе правильного домашнего ухода. Красота и здоровье – как этого достичь? Как правило, сначала это сводится к мелочам, которые мы делаем каждый день, например, выбирая воду вместо содовой, здоровый сон вместо кратковременного отдыха, тренировки вместо неспешных прогулок по беговой дорожке, фрукты и овощи вместо нездоровой пищи. Отличная красота и здоровье — это не просто наследственность, это ваши процедуры по уходу за собой и ежедневные привычки. Хорошие вещи не всегда должны быть дорогими. Вы можете отправиться в свою кладовую, где хранятся повседневные ингредиенты, и использовать их для приготовления маски для волос, лица, рук или тела. Регулярно выполняя на дому уход за собой, вы можете значительно улучшить внешний вид тона кожи, насладиться глубокими очищающими эффектами и испытать общее омоложение. Дать себе идеальное лицо и тело — это великолепная форма самолюбия, а также и отличный способ познакомиться со своей кожей. Только здоровый человек в полной мере пользуется всеми благами жизни. А ведь многие люди, стремясь к красоте, нередко забывают о своем здоровье.

  • маски для волос
    Красота и здоровье

    Маски для волос, которые действительно работают

    Мы все время сталкиваемся с проблемами волос: будь то повреждение, сухость или выцветание. Смена времен года, условия окружающей среды и горячи инсрументы − это лишь некоторые из виновников, которые вызывают эти изменения.  Пока вы не можете изменить погоду, но можете исправить свои волосы. К счастью, вам не нужно идти в магазин или добавлять еще один косметический продукт в корзину Amazon. Вы можете отправиться прямо в свою кладовую, где хранятся повседневные ингредиенты, которые будут использоваться для приготовления маски для волос. Ниже мы собрали семь лучших масок для устранения проблем с волосами: от раздраженной кожи головы до тусклых волос, повреждений, сухости и до востановления вьющихся волос. Блестящие, идеальные волосы − это всего лишь…

  • уход за кожей весной
    Без рубрики,  Красота и здоровье

    Весенний уход за кожей: 7 простых шагов для шикарной кожи

    Весна официально начинается 20 марта. Подобно тому, как многие из нас меняют наши уютные свитеры на многослойные прозрачные топы, такой же переход необходимо сделать с уходом за кожей. Вы знаете, что кожа зимой требует более сильного увлажнения и в большем количестве из-за сухости. Но когда погода меняется с «холодной и сухой» на «влажную и солнечной», важно, чтобы наши кремы и масла, а также способ их использования, отражали сезонные изменения.  Регулярно выполняя на дому уход за лицом, вы можете значительно улучшить внешний вид тона кожи, насладиться глубокими очищающими эффектами и испытать общее омоложение.  Но весной наши натуральные масла кожи возвращаются в равновесие после сухой зимы. Чтобы помочь вам разобраться, что делать…

  • вьющиеся волосы
    Красота и здоровье

    Вьющиеся волосы, уход за кудрями

     У кого есть естественные, природные завитки, знают, что вьющиеся волосы часто непослушны и требуют постоянной заботы. Мы расскажем вам, почему кудрявый волос требует большего внимания и как правильно ухаживать за ним. Вымойте локоны Хорошие вещи не всегда должны быть дорогими. Увлажняющие шампуни, которые питают волосы вплоть до кончиков благодаря экстрактам манго или алоэ вера, доступны в аптеках за небольшие деньги. Наш совет: чтобы ваши локоны не жаловался, вы должны сначала использовать (!) кондиционер, а затем шампунь. Уход за вьющимися волосами Несмотря на то, что многие женщины с естественными кудрями не желают ничего, кроме гладких, шелковистых волос, — гордитесь своими кудрями! При правильном уходе за кудрями даже самые причудливые завитки природы приручаются.…

  • Красота и здоровье

    Руководство для маникюра

    Красивые ногти — результат тщательного и регулярного ухода. В этом руководстве шаг за шагом вы узнаете, как сделать идеальный маникюр. Инструкция по уходу за ногтями. Очистите руки и ногти. Используйте мягкую кисть для ногтей, чтобы очистить ногти снизу. Для обширного маникюра вымойте руки в миске в течение нескольких минут, например, с помощью разбавленного геля для душа или пеной для ванны.   Удаление кутикулы. Нанесите крем для кутикулы или масло для ногтей. Сделайте массаж. Осторожно надавите на кутикулу толкателем. Чтобы удалить кутикулы, лучше не использовать ножницы, так как это может привести к травмам и воспалениям. Более нежными являются специальные косметические средства для удаления кутикулы, которые применяются с ватным тампоном. Оставьте тампон…

  • уход за ногтями
    Красота и здоровье

    Уход за ногтями

    Красивые и ухоженные руки — наша собственная визитная карточка. Забота о руках у девушек и женщин должна стоять на первом месте. Важной частью маникюра является уход за ногтями, и только с помощью специальных инструментов вы можете правильно их сформировать. Чем лучше укорачивать ногти: кусачками, ножницами или пилочкой для ногтей? Независимо от того что вы выберете, в первую очередь, это вопрос вкуса. Тем не менее, при уходе за ногтями существуют разные ситуации, в которых тот или иной инструмент маникюра полезен. Ножницы для ногтей: высокая точность работы. С ногтевыми ножницами ногти можно легко и быстро обрезать. Лучше использовать высококачественные ножницы, так как они режут более точно. Тем не менее, ножницы оставляют крошечные трещины…

  • руки и ноги
    Красота и здоровье

    Хотите иметь безупречные руки и ноги? Тогда читайте!

    Женщины с особой тщательностью заботятся о коже лица. Зачастую забота о руках и ногах у многих стоит на втором, третьем или четвертом месте. Но если хотите выглядеть безупречно, вы просто не можете упускать из виду внешний вид ваших рук и ног. Ведь для создания впечатления привлекательности не только лицо определяет вас, но и состояние других частей тела. Чтобы иметь красивые руки и ноги, ознакомьтесь с этими легкими советами. Правильное очищение жизненно важно. Первый секрет красивых рук и ног ежедневное, правильное очищение, и это то, что мы часто пропускаем. Если вы считаете, что просто наносить мыло на руки и ноги во время купания достаточно, то совершенно ошибаетесь. Руки и ноги требуют…

  • снижение веса
    Красота и здоровье

    Снижение веса. Помогают или вредят таблетки для похудения?

      Лучше иметь истинные знания, нежели массу малопонятных сведений, ведь унция золота стоит дороже тонны пыли. После бурного, но короткого романа с велотринажером я вернулась к своему бывшему – дивану. Старая любовь не ржавеет. Наверное, таких «бурных романов» с велотринажером, бегом по утрам, занятиям спортивными упражнениями у всех бывало немало. И в конце вы задумались про снижение веса с помощью таблеток для похудения. Но достойны ли они вашего внимания? Помогут или навредят? Добавки и таблетки для снижения веса содержат список одурманивающих веществ, предназначенных для сжигания жира, повышения метаболизма, подавления аппетита, контроля тяги к сахару и увеличения энергии. Некоторые продавцы таблеток утверждают, что помогают вам сбросить вес, преодолевая генетическую предрасположенность к…

  • ноги с автозагаром
    Красота и здоровье,  Стиль жизни

    Ноги с авозагаром, идеальные за 10 минут

    Девушки не склонны думать о своих ногах, пока не стало слишком поздно. И вот пришел момент, когда им необходимо моментально исправить ситуацию. В этот момент вы относитесь к виду девушек, которые хотят мгновенный результат? Да? Мы тоже. Именно поэтому эта статья для вас. Здесь приходит на помощь Софи Эванс, из Сан Тропе, специалист по финишной обработке кожи. Она профессионал, и может в мгновение превратить пастообразные ноги в светящиеся, стройные стебли. «Если кожа светится и загорелая, она мгновенно уменьшит ваши ноги и, естественно, создаст более тонированный вид, углубляя и выделяя естественные контуры мышц», — говорит она. По словам Софи, три вещи, которые каждая девушка должна применять для ног, — это спрей,…

  • ресницы
    Красота и здоровье

    Как позаботиться о ресницах.

    И взмах её ресниц решил его судьбу. Маргарет Митчелл «Унесенные ветром» Помимо улучшения внешнего вида ресниц с помощью туши, мы часто не обращаем внимание на их общее здоровье. Но мы должны. Ресницы помогают защитить глаза от посторонних предметов — плюс, когда они выглядят хорошо, мы также выглядим хорошо. Дадим ответы на несколько горящих вопросов о ресницах. Должны ли мы ежедневно заботиться о наших ресницах? Чтобы сохранить здоровые ресницы, перед тем, как ложиться спать, тщательно очищайте свое лицо, включая область глаз. Ищите чистящие средства, специально рекомендованные для глаз, и аккуратно очищайте глаза губкой, чтобы удалить грязь и макияж. Так же убедитесь, что при снятии макияжа в конце дня вы почистили все…

  • ноги
    Красота и здоровье

    Как достичь стройных и идеальных ног.

    У нас хорошие и плохие новости о ногах. Хорошей новостью является то, что вам не нужно быть 2 метра в высоту и худым, чтобы иметь отличную пару ног. Плохая новость заключается в том, что вы либо рождаетесь вместе с ними, либо много работаете над их достижением. В настоящее время нет косметической хирургии, чтобы изменить внешний вид ваших ног, в отличие от всех других частей тела. Как говорят французы отличные ноги — это то, чего хотят все женщины, и любят все мужчины. Если вы попали в генетическую лотерею и имеете ноги длиной в километр – это прекрасно, но для тех из нас, у кого конечности меньше, то мысль о том, чтобы показать их, может…