• обратить старение вспять
    Стиль жизни

    Как обратить старение вспять

    Хотя обращение старения вспять все еще является новой наукой, но знание – это сила. Профилактика заболеваний для продолжения долголетия у людей Прогнозирование общего здоровья и риска различных заболеваний на основе ДНК или микробиома – это хороший вариант для каждого. Тест ДНК Atlas способен проверить вашу предрасположенность к распространенным заболеваниям и дать индивидуальные рекомендации по снижению риска заболеваний, которые могут сократить продолжительность жизни. С возрастом иммунная система становится менее эффективной, повышая риск заражения и одновременно снижая способность организма бороться с инфекциями и заживлять раны. Интересно, что вакцина против гриппа, как было показано, не работает у пожилых людей, потому что старые иммунные системы не могут произвести необходимый ответ. Однако недавно фармацевтическая компания обнаружила, что соединение под…

  • продолжительность жизни
    Красота и здоровье,  Стиль жизни

    Как продолжительность жизни зависит от современных технологий

    С незапамятных времен люди с почтением относились к течению времени. Наши часы тикают и с каждой секундой напоминают нам о том, что мы должны сделать или воспользоваться моментом, пока это возможно. В прошлых столетиях наша жизнь, так сказать, была относительно короткой. В 1800-х годах ожидаемая продолжительность жизни во всем мире составляла менее 40 лет.  В течение следующих 150 лет она резко возросла благодаря прогрессу медицины и росту благосостояния. Перенесемся в 2020 год, и ожидаемая продолжительность жизни в мире сейчас составляет 72,6 года — это больше, чем в любой стране в 1950 году. Однако при быстром развитии науки возникает соблазн спросить: насколько мы близки к тому, чтобы остановить старение? Можно ли обратить старение…

  • дополнительная порция картофеля
    Здоровое питание

    Полезна ли дополнительная порция картофеля? Вот вам и наука!

    От картофеля фри до водки из картофеля — это как список универсальных продуктов питания. Тем не менее, существует много дезинформации о картошке.  — Погоди, а разве в них не слишком много углеводов? — Белый картофель вреден для сахара в крови! — Здорового картофельного пюре просто не существует. — Что будет если съедать дополнительную порцию картофеля фри ежедневно? Вот картофельный факт и вымысел, которые вам нужно знать и, чтобы рассмотреть возможность добавления картофеля в свой план здорового питания. Польза картофеля для здоровья Возможно, вы слышали об исследованиях, которые доказывают, что картофель помогает снизить кровяное давление. В небольшом исследовании 18 человек с избыточным весом или ожирением с высоким кровяным давлением съедали от шести до восьми фиолетовых…

  • большинство мужчин
    Отношения

    8 вещей, которые большинство мужчин действительно хотят от своих жен

    Существует мнение, что в этом столетии браки приносят больше вреда, чем пользы вовлеченным в них людям. Через некоторое время браки многих людей приводят к разводам и случаям раздельного проживания. В основном это объясняется различными взглядами мужчин и женщин на брак. Редко можно встретить пару с одинаковыми убеждениями. Большинство придерживаются брака через настойчивость и надежду. Некоторые женщины даже вступают в союз с надеждой изменить своих мужчин в соответствии со своими убеждениями. Это приводит к напряженным союзам. Потому, что изменение представлений взрослого человека о чем-либо − это не прогулка в парке. Чтобы помочь женщинам понять, во что они ввязываются, провели опрос мужчин. При этом задавали следующий вопрос: чего они на самом деле хотят в союзе.…

  • тонких линий и морщин
    Красота и здоровье

    Домашние средства для предотвращения появления тонких линий и морщин на лице

    Чтобы предотвратить появление тонких линий и морщин, вы должны избегать курения, алкоголя, поздних ночей и пребывания на солнце без надлежащей защиты. Правильное питание и отказ от жирной и жареной пищи также помогают сохранить кожу без пятен и морщин. Профилактика − это лучший способ держать морщины в страхе. Если вы начнете режим ухода за кожей, когда вам 20 лет, вы можете увидеть результаты даже через три десятилетия. Натуральные ингредиенты и некоторые эфирные масла − лучший способ выглядеть молодо. Вот несколько домашних средств для предотвращения появления тонких линий и морщин на лице. 1. Массаж В домашних условиях вы можете массировать лицо увлажняющим кремом или эфирным маслом, чтобы стимулировать приток крови к лицу. Всегда массируйте в…

  • появление морщин
    Красота и здоровье

    Как уменьшить появление морщин на лице

    Вы начали замечать внезапные изменения и появление морщин на вашем лице с тех пор, как вам исполнилось 40 лет? Даже если вы моложе, хотите ли вы предотвратить преждевременное старение кожи?  Морщины – это самые первые и заметные признаки старения. Когда кожа становится сухой, то это с возрастом приводит к появлению тонких линий, особенно вокруг глаз, рта и между бровями. Но не волнуйтесь! Хотя для кожи лица естественно развивать морщины, вы можете отсрочить их появление, а также уменьшить существующие при правильном уходе. Давайте выясним, как это сделать. Что вызывает морщины на лице? Как часть процесса старения, морщины образуются там, где мышцы лица часто двигаются. Они также являются результатом постепенного уменьшения количества волокон, обеспечивающих эластичную и плотную…

  • молочные продукты
    Здоровое питание,  Красота и здоровье

    Полезны ли молочные продукты? Плюсы и минусы употребления молочных продуктов

    Непереносимость лактозы и прыщи по сравнению с кальцием и белком − вот угол соприкосновения. Действительно ли молочные продукты полезны для вас? Молочные продукты долгое время считались неотъемлемой частью здорового питания, но мнение стремительно меняется. Новые варианты немолочного молока многочисленны и интригуют. Исследования показали, что продажи немолочного молока выросли на 61 процент с 2013 года. Теперь вы можете купить миндальное, кокосовое,  арахисовое молоко и даже гороховое молоко. Тем временем продажи традиционного молока падают. Сейчас люди задумались еще больше, чем когда-либо: действительно ли молочные продукты полезны? С одной стороны, вы слышите, что молоко и молочные продукты являются хорошими источниками кальция, поэтому вы должны потреблять их. С другой стороны, вам говорят, что пить молоко неестественно и что люди –…

  • отказаться от молочных продуктов
    Здоровое питание

    Нужно ли отказаться от молочных продуктов? История из жизни одной девушки

    Несколько лет назад, когда я ехала домой на зимние каникулы, спросила маму, может ли Санта принести мне таблетки для уменьшения активности желудочного сока. Она приподняла бровь. Я объяснила, что в последнее время после каждого приема пищи я принимала такие таблетки одну или две. Может, три − максимум. Моя мама − йог и помешанная на здоровье. Естественно, она предложила мне изменить свою диету, в частности подумать о том, чтобы отказаться от молочных продуктов. В конце концов, молочные продукты могут быть трудно перевариваемыми для некоторых людей. «Я бы почувствовала себя лучше, если бы ты ела правильную пищу», − сказала она мне. Я признаю: моя диета не была идеальной. Хотя я регулярно занималась…

  • секрет, который парни
    Отношения

    Секрет, который парни хотят знать о девушках

    Секрет, которые парни хотят знать о девушках не бывает один, существует много секретов. Парни всегда говорят, что никогда не понимают девушек, но знают, как сделать их счастливыми.  В то же время девушки могут посылать смешанные сигналы и легко запутать парней. Но мы попробуем разобраться, чего хочет девушка и почему она этого хочет! 1. Как подойти к девушке Самое страшное для парней – это приблизиться к девушке. У девушек есть все силы, чтобы отвергнуть и оскорбить их чувства. Мужчины не хотят быть отвергнутыми, и выглядеть неудачниками. Какой человек хочет испытать отторжение? На самом деле, никто не хочет. Ответ простой: не бойтесь. Девушки также робеют и волнуются при общении с парнями. 2. Почему девушки любят плохих парней Это еще один…

  • нравится ли мне парень
    Отношения

    Почему парни, которые нравятся вам не любят вас в ответ? Или … нравится ли мне этот парень?

    Когда что-то случается один раз, это ничего не значит. Когда это происходит дважды, это совпадение, но, когда, то же самое происходит трижды, это становится закономерностью. Если вы заметили, что у вас возникает симпатия к парням, которым вы не нравитесь, то скорее всего на самом деле не они вас к этому подталкивают, а вы сами принимаете такое решение. Итак, давайте посмотрим, можем ли мы увидеть, что стоит за тем фактом, что каждый парень, который вам нравится, никогда не отвечает взаимностью на вашу привязанность. 1. Вам нравится мысль о нем Многие психологи ставят эту причину на первое место, потому что думают, что в большинстве случаев это главная проблема. Вместо того, чтобы на самом деле любить его таким,…