• отношения после развода
    Отношения

    Новые отношения после развода. А вы готовы к ним?

    Обычно считается, что разведенные люди лучше разбираются в отношениях, потому, что они сами прошли жизненную школу. Они имеют непосредственный опыт в создании и разрушении отношений. Однако, это может восприниматься по-разному многими разведенными людьми. Они могут продолжать совершать одни те же ошибки и в следующих отношениях. Каждый, кто проходит через развод, испытывает много изменений в жизни, некоторые из них могут быть горькими и душераздирающими. Некоторые разведенные люди не могут двигаться дальше. В то время как другие могут смело смотреть на жизненные перемены и думать о серьезных отношениях после развода. Они чувствуют себя сильными и готовыми вступить в новые отношения с лучшим пониманием. Если вы относитесь к последней категории разведенных, то мы поздравляем вас с тем, что вы сделали…

  • отношениях на расстоянии
    Отношения

    Как любить в отношениях на расстоянии?

    Мы часто себя спрашиваем: как любить в отношениях на расстоянии? Ответ простой — парам, у которых связь на расстоянии, часто приходится работать над отношениями больше, чем другим партнерам, живущим вместе или близко друг к другу. И хотя эта договоренность иногда может быть борьбой, но вкладывая дополнительные усилия, это действительно может окупиться в долгосрочной перспективе. Как необходимо поддерживать любовь в отношениях на расстоянии с лучшим партнером, живущим далеко? Мы попросили супружеские пары и терапевтов уточнить, какие действия или привычки имеют большое значение в отношениях. Вот что они нам ответили. 1. Общайтесь постоянно и последовательно, но в таком ритме, который подходит вам обоим. Для некоторых пар это может быть планирование времени разговора два раза…

  • недостаток сна
    Красота и здоровье

    К чему приводит недостаток сна

    Недостаток сна имеет большие отрицательные последствия для организма человека. Давайте рассмотрим положительные преимущества хорошего ночного сна. 1. Меньше морщин. Если семи ступенчатая процедура по уходу за кожей не совсем помогает, то ответом может быть увеличение продолжительности сна. Когда вы спите, приток крови к эпидермису увеличивается. Именно тогда кожа начинает восстанавливаться и вырабатывать новый коллаген. Это часть процесса восстановления, который предотвращает провисание, старение и появление морщин. Чем больше коллагена вырабатывает кожа во время сна, тем меньше вероятность появления морщин. 2. Распухшие глаза. Избавиться от темных кругов и припухлости под глазами может казаться невозможным. Если вы перепробовали все кремы на рынке без каких-либо результатов, внимательно присмотритесь к своим привычкам. Получаете ли вы рекомендуемое количество сна каждую ночь? Те, кто…

  • сон красоты
    Красота и здоровье

    Как «сон красоты» влияет на внешний вид

    Понятие «сон красоты» может показаться старым клише, но на самом деле за этим стоит правда. Сон красоты очень реален, и он причастен к тому, как кожа и тело исцеляют себя с самого начала дня. Когда мы погружаемся в глубокий сон, тело переходит в режим восстановления и вырабатывает гормоны роста. Эти гормоны создают новые клетки, которые помогают излечить кожу от любых повреждений, нанесенных в течение дня. Однако преимущества здорового сна выходят за рамки эпидермиса.  Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что такое здоровый сон красоты, стоимость плохого ночного сна и многие преимущества хорошего сна. Сколько времени необходимо спать? Итак, сколько часов сна красоты вам нужно, чтобы увидеть его последствия?  По данным Национального фонда…

  • продолжительность сна
    Красота и здоровье

    Как продолжительность сна влияет на кожу лица

    Полноценная продолжительность сна каждую ночь необходима не только для здоровья, но и в том числе для кожи. Если вы хотите улучшить здоровье и внешний вид кожи, подумайте о том, чтобы добавить еще несколько часов сна в свой распорядок дня. Возможно, у вас уже есть процедура ухода за кожей, которая включает в себя умывание лица, нанесение ночного крема или использование лосьона. Будь то обычный уход за кожей или использование солнцезащитного крема в солнечный день, уход за вашей кожей требует времени и работы. Кожа – самый большой орган тела, и ее функция состоит в том, чтобы служить барьером и защищать организм от чужеродных организмов и токсинов. Врачи рекомендует взрослым спать не менее семи-девяти часов каждую ночь. Во время…

  • уходу за кожей
    Красота и здоровье

    Домашние средства по уходу за кожей

    Люди стараются найти правильный макияж и косметический элемент, чтобы выглядеть и чувствовать себя красивыми. Однако прислушайтесь к своему телу и попробуйте для разнообразия что-нибудь естественное. Есть много домашних натуральных средств, чтобы попытаться омолодить вашу кожу. Или, как вариант, органические продукты по уходу за кожей. Когда дело доходит до определения красоты, для некоторых здоровье кожи является основным фактором. Это может показаться сюрпризом для многих людей, но кожа на самом деле является одним из самых больших органов человеческого тела. Таким образом, если вы заботитесь о своей коже, то можете непосредственно повлиять на ваше общее состояние здоровья. Сегодня и мужчины, и женщины активно занимаются заботой о коже. Косметическая промышленность, пожалуй, одна из самых значительных отраслей, которая напрямую питается…

  • акне
    Красота и здоровье

    7 эффективных способов избавиться от акне (угревой сыпи)

    Все о акне (прыщах) По оценкам американской Академии Дерматологии, акне поражает более 50 миллионов американцев. И хотя для большинства из этих людей болезнь проходит сама по себе, есть еще много людей, которые борются с прыщами, угрями и чрезмерно жирной кожей. Что вызывает появление прыщей? Акне обычно возникает, когда поры, окружающие волосяные фолликулы, забиваются омертвевшими клетками кожи и маслом, вырабатываемым сальными железами для увлажнения кожи. Вот основные различия между типами акне. Угри – они вызваны порами, переполненными маслом и бактериями, и выпирают на стенке фолликула. Белые угри – они появляются, когда заблокированные поры выпирают от переполнения маслом и бактериями. Прыщи – это воспаление, вызванное бактериями на кончике фолликула. Кисты – вызваны воспалением…

  • кожный барьер
    Красота и здоровье

    Как укрепить кожный барьер после душа или как избавиться от зуда кожи

    Ощущение зуда после душа довольно распространено — это, по сути, означает, что у вас нарушен кожный барьер. В этом нет ничего такого, чтобы мучить себя, и в большинстве случаев вы можете найти облегчение с помощью нескольких простых настроек. Вам не нужно полностью менять свой распорядок приема душа, но, возможно, используя советы, указанные ниже, найдите, то, что подходит вам. Советы для облегчения зуда. 1. Используйте мягкие, поддерживающие микробиом кожи моющие средства. Чтобы избежать раздражения от ингредиентов «снимающих кожу», рекомендуем избегать их в моющих средствах. «Идеальное мыло изготавливается без агрессивных сульфатов, таких как лаурилсульфат натрия, который может повредить кожный барьер»,- утверждает сертифицированный дерматолог Уитни Боу. Однако дерматологи также рекомендуют сделать еще один шаг — искать моющие…

  • зуд кожи
    Красота и здоровье

    Почему появляется зуд кожи после душа

    Независимо от того, нравится ли вам долгое и роскошное купание в ванной или практичный и быстрый душ, но после этого вы должны оставаться посвежевшими, омолодившимися и, в общем, чистыми. Но зуд кожи? Кажется подозрительным. На самом деле после душа довольно часто возникает зуд, и если вы часто боитесь прыгнуть под струи воды, не волнуйтесь — есть куча способов найти облегчение. Ниже мы расскажем о шести причинах зуда и о том, как сделать, чтобы ваш душ оставался успокаивающим. Что вызывает зуд кожи после душа? Нарушенный кожный барьер приводит к сухости, раздражению и зуду кожи. Когда ваш барьер ослабевает, то кожа не в состоянии выполнять свои две основные функции: остановить испарение воды и не дать агрессорам окружающей…

  • тонировки бровей
    Красота и здоровье

    Процесс тонировки бровей в домашних условиях

    Признаюсь, я была робкой, сидя в кресле моей первой тонировки бровей. Хотя, явная легкость всего этого, наряду с моими недавно утолщенными бровями, зацепила меня.  Это в общем и целом простой, безболезненный процесс — часто всего за 10 минут от начала до конца. Но в те дни, когда вы чувствуете, что у вас нет ни секунды даже чтобы дышать, не говоря уже о том, чтобы обратиться к профессионалу для тонировки бровей, вы можете подумать о любых возможностях. Окрашивание бровей на удобном диване несет в себе определенную привлекательность, не так ли? Вот в чем дело: вы можете покрасить брови дома, просто убедитесь, что у вас есть все для этого процесса. Итак, читайте пошаговое руководство для профи по…